Du bist nicht nur ein Tropfen im Ozean.
Du bist der mächtige Ozean
in einem Tropfen. (Rumi)
Der Unterricht bei Butterflyoga
Im gemeinsamen Gespräch finden wir die Schwerpunkte und Zielsetzungen für deine Yoga-Praxis heraus. Egal ob du körperorientiert, energetisch oder spirituell ausgerichtet üben möchtest, ob du Anfänger oder erfahrener Yogi/Yogini bist - Durch meine Erfahrungen in verschiedenen Traditionen und meine umfangreiche Ausbildung, kann ich dir individuelle und kreative Stunden zusammenstellen, so dass der Unterricht wirklich zu dir passt und du viel Freude daran hast!
Zum Personal-Yoga komme ich gerne zu dir nach Hause. Wenn du dort keine Ruhe oder keinen Platz hast, kannst du auch zu mir, in meinen eigene Yoga-Raum in Köln-Ehrenfeld kommen, um deine Stunde in entspannter Atmosphäre zu genießen.
Du bekommst bei mir die Möglichkeit mit deinem Partner oder deinem besten Freund/ Freundin Yoga zu üben, die Stunden werden ebenfalls individuell für euch gestaltet. Partner-Yoga-Übungen und gegenseitiges tieferes Hineinhelfen in die Asanas (Körperstellungen) bringen neue Erfahrungen und vor allen Dingen viel Spaß und Abwechslung in die gemeinsamen Praxis.
Durch meine frühere Tätigkeit, weiß ich was Menschen gut tut, die den ganzen Tag im Büro sitzen.
Bewegte Pausen in den Arbeitsalltag einzubauen ist nicht nur für den Körper sinnvoll, es verhilft auch zu neuen geistigen Impulsen, baut Stress ab und manchmal fühlst du dich danach geradezu wie "ein neuer Mensch".*
Auf Wunsch komme ich gerne in deine Firma und leite ein einfaches, kurzes und effektives Entspannungsprogramm an.
Bei Butterflyoga gibt es keine Vertragsbindung und keine zeitlich limitieren Zehnerkarten. Du entscheidest jederzeit völlig frei, ob, wann und mit wem du zu mir kommen möchtest!
Informiere dich hier über meine Angebote.